উইসপাউডারের নোট্রপিক্স পাউডারগুলির একটি সম্পূর্ণ পরিসীমা রয়েছে এবং এতে মোট মানের পরিচালন ব্যবস্থা রয়েছে।
1
2
Nootropics
নোট্রপিক্স পাউডার বা স্মার্ট ওষুধগুলি সুপরিচিত যৌগিক বা পরিপূরক যা জ্ঞানীয় কর্মক্ষমতা বাড়ায় enhance তারা স্মৃতিশক্তি, সৃজনশীলতা, অনুপ্রেরণা এবং মনোযোগের মতো মানসিক ক্রিয়াকে বাড়িয়ে কাজ করে। সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি সিন্থেটিক এবং প্রাকৃতিক পণ্য থেকে প্রাপ্ত নতুন সম্ভাব্য নোট্রপিক্স স্থাপনের দিকে মনোনিবেশ করেছিল। মস্তিষ্কে নোট্রপিক্সের প্রভাব ব্যাপকভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে। নোট্রপিক্স বহু প্রক্রিয়া বা পথের মাধ্যমে মস্তিষ্কের পারফরম্যান্সকে প্রভাবিত করে, উদাহরণস্বরূপ, ডোপামিনার্জিক পাথওয়ে। পূর্ববর্তী গবেষণাগুলি অ্যালঝাইমারস, পার্কিনসনস এবং হান্টিংটনের রোগের মতো স্মৃতি রোগের চিকিত্সার ক্ষেত্রে নোট্রপিক্সের প্রভাবের কথা জানিয়েছেন। এই রোগগুলি নোট্রপিক্সের একই পথে ক্ষতিগ্রস্থ করতে দেখা যায়। সুতরাং, সাম্প্রতিক প্রতিষ্ঠিত নোট্রপিকগুলি সংক্ষেপে এবং কার্যকরভাবে পথগুলির দিকে ডিজাইন করা হয়েছে। জিনকগো বিলোবার মতো প্রাকৃতিক নোট্রপিকস উপকারী নোট্রপিক্স সুবিধার পক্ষে সমর্থন করার জন্য ব্যাপকভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে।নোট্রপিক্স শ্রেণিবদ্ধ করুন
- দুটি পৃথক নোট্রপিক্স রয়েছে: সিন্থেটিক, একটি ল্যাব তৈরি করেছেন যেমন পিরাসিটাম পাউডার, এবং উল্লেখযোগ্য প্রাকৃতিক এবং ভেষজ নোট্রপিক্স, যেমন জিঙ্কগো বিলোবা এবং প্যানাক্স কুইনকোফোলিয়াস (আমেরিকান জিনসেং)। নোট্রপিক্স একই সাথে মস্তিষ্ককে স্বাস্থ্যকর তৈরি করার সময় মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বৃদ্ধিতে প্রমাণিত হয়।
- নোট্রপিক্সের অ্যাকশন প্রক্রিয়া
- সেরা নোট্রপিক্স পাউডার মস্তিস্কে ম্যালোনডায়ালহাইডের মাত্রা হ্রাস করে, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট অণুর যেমন স্তরের পরিমাণ বৃদ্ধি করে; গ্লুটাথিয়ন এবং সুপার অক্সাইড বরখাস্ত। বনাম
- ডোপামিন-ডি 2, সেরোটোনারজিক এবং গ্যাব্যাব রিসেপ্টরগুলির সাথে মিথস্ক্রিয়া। বনাম
- এমএও-এ এবং প্লাজমা কর্টিকোস্টেরন স্তর হ্রাস। বনাম
- নরড্রেনালিনের ঘনত্ব এবং কেন্দ্রীয় মনোমাইনগুলির টার্নওভার হ্রাস করে। বনাম
- মস্তিষ্কে এসিটাইলকোলিনস্টেরেস ক্রিয়াকলাপের বাধা। বনাম
- মস্তিষ্কে লিপিড এবং ফসফোলিপিডের সামগ্রী বাড়ায়। বনাম
- গ্লুটামেট-প্ররোচিত বিষাক্ততার বিরুদ্ধে নিউরনকে সুরক্ষা দেয়। বনাম
- এনএমডিএ রিসেপ্টর ক্রিয়াকলাপ সংশোধন। বনাম
- ফ্রি-র্যাডিক্যাল-স্ক্যাভেঞ্জিং ক্রিয়াকলাপ; H2O2- প্ররোচিত সাইটোঅক্সিসিটি এবং ডিএনএ ক্ষতি হ্রাস করে।
নোট্রপিক্স অ্যাপ্লিকেশন:
St বুস্টিং লার্নিং এবং মেমরি:
শেখা হচ্ছে নতুন জ্ঞান অর্জন করা বা বিদ্যমান জ্ঞানকে সংশোধন করার প্রক্রিয়া, অন্যদিকে মেমরির প্রয়োজন অনুসারে তথ্য এনকোড, সঞ্চয় এবং পুনরুদ্ধার করার ক্ষমতা। অভিজ্ঞতা উপভোগ করা, ভবিষ্যতের ক্রিয়াকলাপ পরিকল্পনা করা এবং একটি উচ্চমানের জীবন বজায় রাখতে শেখার এবং স্মৃতি উভয়ই গুরুত্বপূর্ণ।Focus ফোকাস এবং মনোযোগ উন্নত করুন:
ফোকাস এবং মনোযোগ হ'ল বহিরাগত পরিবেশগত উদ্দীপনা উপেক্ষা করার সময় কোনও একক কাজে মনকে একাগ্র করার ক্ষমতা। মনোযোগের বিভিন্ন দিক রয়েছে এবং তারা অন্যান্য অনেক জ্ঞানীয় কাজকেই অনুধাবন করে।B আপনার মস্তিষ্কের শক্তি উন্নত করুন:
মস্তিষ্ক শরীরের প্রায় 20 শতাংশ শক্তি ব্যয় করে এবং মস্তিষ্কের শক্তি সামগ্রিক মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের সাথে জড়িত। পর্যাপ্ত শক্তি ব্যতীত, মস্তিষ্কের সমস্ত জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াটি ধীর হয়ে যাবে।A আরও ভাল মেজাজ বাড়ে
মেজাজ উদ্বেগ এবং হতাশা সহ মনের বিবিধ রাজ্যকে ঘিরে রয়েছে। একটি খারাপ মেজাজ মস্তিষ্কের শক্তি, স্ট্রেস প্রতিরোধের এবং মস্তিষ্কের সংবহনকে প্রভাবিত করে দেখানো হয়েছে।Your আপনার চাপ স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি
স্ট্রেস স্পষ্টভাবে মানসিক কর্মক্ষমতা এবং সামগ্রিক কল্যাণকে প্রভাবিত করে। জ্ঞানীয় কার্যকারিতা উন্নত করতে স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট যে কোনও প্রোগ্রামের মূল অংশ হওয়া উচিত, কিছু নোট্রপিক্স পাউডারও সহায়তা করতে পারে।নিউরোপ্রোটেকশন অফার
তাত্ক্ষণিকভাবে মস্তিষ্কের উত্সাহের জন্য অনেকে এই পদার্থগুলি ব্যবহার করেন তবে নোট্রপিক্সের দীর্ঘমেয়াদী নিউরোপ্রোটেকটিভ সুবিধা উপেক্ষা করা উচিত নয়। কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে বয়সের সাথে সম্পর্কিত জ্ঞানীয় হ্রাসের দিকগুলি স্বাস্থ্যকর, শিক্ষিত প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে শুরু হতে পারে যদিও তারা 20 এবং 30 এর দশকে হয়। অন্য কথায়, আপনার মস্তিষ্কের যত্ন নেওয়া শুরু করা খুব বেশি তাড়াতাড়ি কখনই হয় না no এবং নোট্রপিক্স পাওডারস কোনও ভূমিকা নিতে পারে।নোট্রপিকস কীভাবে ব্যবহার করবেন?
আপনি যদি নোট্রপিক সাপ্লিমেন্ট পাউডার নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা শুরু করতে চলেছেন তবে শুরু করতে আপনাকে বেশ কয়েকটি ছোট বিনিয়োগ করতে হবে। বেশিরভাগ উচ্চ মানের সেরা নোট্রপিকগুলি তাদের শুদ্ধ আকারে নোট্রপিক্স বাল্ক পাউডার হিসাবে বিক্রি হয়। স্বাভাবিকভাবেই, আপনি কীভাবে কীভাবে গ্রহণ করবেন এবং নোট্রপিক পাউডার কীভাবে নেবেন তা আপনি ভাবছেন।এই যৌগগুলির বেশিরভাগ প্রকৃতিতে উপস্থিত হওয়ায় আপনি আপনার ডায়েটে এই জাতীয় উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবার যুক্ত করতে পারেন। তদতিরিক্ত, আপনি তাদের পূর্ণ সম্ভাব্য সুবিধা পেতে আপনার ডায়েটে নিরামিষভোজ এবং জৈব পরিপূরক ব্যবহার করতে পারেন। বা, আপনি এগুলি মসৃণতা, চা বা রসগুলিতে গুঁড়া আকারে যুক্ত করতে পারেন।
কিছু লোক কয়েকটি পদার্থের সাথে অ্যালার্জি করে; এই কারণে, আপনার নিজের দেহ এবং আপনার ডাক্তারের কথা শুনতে হবে এবং সেই অনুযায়ী এই নোট্রপিক পরিপূরকগুলি ব্যবহার করা উচিত।
কোনও পরিপূরক দুর্বল জীবনযাত্রার পছন্দগুলির ক্ষতিকারক প্রভাবগুলিকে ছাড়িয়ে যেতে পারে যা আপনার মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে না। সুতরাং, এই স্মার্ট ওষুধগুলির সর্বাধিক সুবিধা অর্জন করতে আপনাকে আপনার জীবনযাত্রায় ইতিবাচক পরিবর্তন করতে হবে।
নোট্রপিকস কি নিরাপদ?
নোট্রপিক সুরক্ষা নির্ধারণ করা যত জটিল মনে হয় তার চেয়ে জটিল। ওষুধের ওষুধের বিপরীতে, নোট্রপিক সম্পূরকগুলি বিক্রি হওয়ার আগে তাদের সুরক্ষা প্রদর্শন করে ক্লিনিকাল ট্রায়াল করতে হবে না। নোট্রপিক্স উত্পাদনের সমস্ত প্রক্রিয়া নোট্রপিক সুরক্ষাকে প্রভাবিত করতে পারে। নোট্রপিক্স পাউডার উত্স থেকে নোট্রপিক্স ড্রাগগুলি চূড়ান্ত ব্যবহার।নোট্রপিক্স পাউডার নোট্রপিক্স পরিপূরকগুলির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, নূট্রপিক্স পাউডার প্রস্তুতকারক হলেন সরাসরি নোট্রপিক্স পাউডার উত্স। একটি ভাল নোট্রপিক্স পাউডার কারখানায় অবশ্যই নিরাপত্তা সহ শীর্ষে অগ্রাধিকার হিসাবে নকশাকৃত উত্পাদন সুবিধা থাকতে হবে।
নোট্রপিক্স নিরাপদকে প্রভাবিত করে এমন অন্যান্য উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে:
(1) গবেষণা সমর্থিত সুরক্ষা
নোট্রপিকের সুরক্ষা যাচাই করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল মানব ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি।
(২) উন্নত নোট্রপিক ফর্মগুলি
যখন নোট্রপিক উপাদান (উচ্চ নোট্রপিক্স পাউডার) উচ্চ-মানের ফর্মগুলিতে উপস্থাপিত হয়, তাদের সুরক্ষা উন্নতি হতে পারে
(3) যত্নবান সূত্র
(4) পরিষ্কার বিতরণ
নিরাপদ নোট্রপিক্সগুলি কী কী ভাল যদি সেগুলি বহন করে এমন ক্যাপসুলগুলি আপনার পক্ষে খারাপ হয়? নোট্রপিক পরিপূরকগুলিতে আমরা কখনও কখনও উত্পাদনকারীদের ক্যাপসুল, অ্যাডিটিভ এবং সন্দেহজনক উপাদানগুলির পছন্দগুলি ব্যবহার করে দেখি যা সম্ভাব্য স্বাস্থ্য ঝুঁকির সাথে যুক্ত।
(4) পরিষ্কার বিতরণ
(5) সঠিকভাবে নোট্রপিক্স নিন
নোট্রপিক্স কিনবেন?
আপনি যদি নোট্রপিকস কিনতে চান তবে প্রথম চিন্তাটি হ'ল "নোট্রপিকস নিরাপদ?" । সোজা হ্যাঁ বা কোনও উত্তর দেওয়া মুশকিল। কারণ অনেকগুলি ভেরিয়েবল রয়েছে যা নোট্রপিক সুরক্ষাকে উপাদান থেকে শুরু করে উপাদান এবং ব্র্যান্ডের ব্র্যান্ডে প্রভাবিত করতে পারে। নোট্রপিক্স পাউডার কেনার আগে নূট্রপিক্স পাউডার উত্স থেকে বিতরণ পর্যন্ত আরও অনুসন্ধান করা ভাল।রেফারেন্স:
- Lanni C., Lenzken S. C., Pascale A., et al. Cognition enhancers between treating and doping the mind. Pharmacological Research. 2008;57(3):196–213. doi: 10.1016/j.phrs.2008.02.004.
- Dartigues J.-F., Carcaillon L., Helmer C., Lechevallier N., Lafuma A., Khoshnood B. Vasodilators and nootropics as predictors of dementia and mortality in the PAQUID cohort. Journal of the American Geriatrics Society. 2007;55(3):395–399. doi: 10.1111/j.1532-5415.2007.01084.x.
- Kessler J., Thiel A., Karbe H., Heiss W. D. Piracetam improves activated blood flow and facilitates rehabilitation of poststroke aphasic patients. Stroke. 2000;31(9):2112–2116. doi: 10.1161/01.STR.31.9.2112.
- Raichle M. E., Mintun M. A. Brain work and brain imaging. Annual Review of Neuroscience. 2006;29:449–476. doi: 10.1146/annurev.neuro.29.051605.112819.
- Kumar V., Khanna V. K., Seth P. K., Singh P. N., Bhattacharya S. K. Brain neurotransmitter receptor binding and nootropic studies on Indian Hypericum perforatum Linn. Phytotherapy Research. 2002;16(3):210–216. doi: 10.1002r.1101.
- Nootropic drugs: Methylphenidate, modafinil and piracetam – Population use trends, occurrence in the environment, ecotoxicity and removal methods – A review. Wilms W, Woźniak-Karczewska M, Corvini PF, Chrzanowski Ł. Chemosphere. 2019 Jun 4;233:771-785. doi: 10.1016/j.chemosphere.2019.06.016. Review.PMID: 31200137