পণ্য
সেসামিন পাউডার 607-80-7
2.সেসামিন পাউডার 607-80-7 সাধারণ বর্ণনা
3.সেসামিন পাউডার 607-80-7 ইতিহাস
6.সেসামিন পাউডার 607-80-7 আরও গবেষণা
7. আমার কতটা সেসামিন নেওয়া উচিত? সেসামিন ডোজ
8. Sesamin এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?
11. আমি কখন সেসামিন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করব?
12. চর্বি পোড়াতে আমার কতটা সেসামিন নেওয়া উচিত?
13. সীমিন বনাম সীম বীজ: তিলের বীজে কি তিল থাকে?
17. তিল এবং তিল বীজ: আমার প্রতিদিন কতটা তিল খাওয়া উচিত?
18. আপনি যখন অনেক বেশি তিল খান তখন কী হয়?
19.তিল বীজের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?তিল কি সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে?
21.আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড (ALA) কি
22. কোন খাবারে আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড (ALA) বেশি থাকে?
23. আলফা-লাইপোইক এসিড কিসের জন্য ভালো?
24. ওজন কমানোর জন্য আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড
25.আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড গ্রহণের জন্য দিনের সেরা সময় কী? আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড (ALA) ডোজ?
26. কার আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড (ALA) গ্রহণ করা উচিত নয়?
27. Oleoylethanolamide (OEA) কি?
28. Oleoylethanolamide (OEA) কিভাবে কাজ করে? কিভাবে OEA ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করে?
29.Oleoylethanolamide (OEA) এবং ওজন হ্রাস
30. ওজন কমানোর পাউডার কোথায় কিনতে হবে?
1. সেসামিন কি?
সেসামিন হল তিলের বীজে পাওয়া সবচেয়ে বিশিষ্ট লিগনান যৌগ, মানুষের খাদ্যে লিগ্নানের দুটি সর্বোচ্চ উৎসের মধ্যে একটি (অন্যটি হল শণ)। সেসামিনকে একটি পুষ্টিকর সম্পূরক হিসাবে সরবরাহ করা হয় যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রভাব প্রদান করে (যদি এটির স্বাস্থ্যের বৈশিষ্ট্যগুলি বোঝায়) বা সম্ভবত একটি ইস্ট্রোজেন রিসেপ্টর মডুলেটর এবং ফ্যাট বার্নার (যদি ক্রীড়াবিদ বা ওজন কমাতে ইচ্ছুক ব্যক্তিদের লক্ষ্য করে)।
2. Sesamin পাউডার 607-80-7 সাধারণ বর্ণনা
Sesamin পাউডার হল Sesamin এর কাঁচামাল, এটির CAS নম্বর হল 607-80-7, সেসমিন পাউডার হল সেসামিন সাপ্লিমেন্ট তৈরির জন্য ব্যবহার করার প্রধান উপাদান।
সেলেনিন হ'ল জৈব দ্রাবক যেমন মিথেনল, ইথানল এবং ডিএমএসওতে দ্রবণীয় একটি সাদা পাউডার। সিসামিন পাউডার এছাড়াও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি মূলত রক্ত চর্বি এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ এবং লিভারের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য পরিপূরক হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি ওষুধগুলিতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
সেলিমিন ডিজিএলএকে আরচিডোনিক অ্যাসিডে রূপান্তর করতে বাধা দেয় এবং ফলস্বরূপ প্রোইনফ্লেমেটরি 2 সিরিজের প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের গঠন হ্রাস করে es সেসামিন কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করতে পারে, উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এইচডিএল ওরফে "ভাল কোলেস্টেরল") মাত্রা বাড়িয়ে, সিসামিন একটি প্রদাহ বিরোধী হতে পারে ত্বকের সমস্যা: এসিসি (ত্বকের ক্যান্সার) কোষের বিকাশকে বাধা দিতে পারে সেলামিন। এটি ইউভি রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করতে পারে।
Sesamin পাউডার CAS 607-80-7 ভিত্তি তথ্য:
| নাম | তিসামিন পাউডার |
| সি এ এস | 607-80-7 |
| বিশুদ্ধতা | ৫০%, ৯০% |
| রাসায়নিক নাম | Sesamin |
| প্রতিশব্দ | ফাগারল; ফ্যাসামিন; সেজামিন; সেলামিন; ডি-সেসামিন; এনএসসি 36403; এল-সেসমিন; সিসামেপি.ই।; সেলামিন (পি); সেসামিন |
| আণবিক সূত্র | C20H18O6 |
| আণবিক ভর | 354.35 |
| গলনাঙ্ক | 121.0 থেকে 125.0 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড |
| InChI কী | পিইউইকিবিএএবিকিউকিউকিউ-এএফএইচবিএইচএইচএইচডিইএসএ-এন |
| ফর্ম | কঠিন |
| চেহারা | হালকা হলুদ বা সাদা ফাইন পাউডার |
| অর্ধেক জীবন | 6 ঘন্টা কম |
| দ্রাব্যতা | ডিএমএসও: 10 এমজি / এমএল |
| সংগ্রহস্থল অবস্থা | -20 ° সেঃ |
| আবেদন | Sesamin হল Δ5-desaturase-এর একটি অ-প্রতিযোগিতামূলক ইনহিবিটার |
| পরীক্ষার দলিল | সহজলভ্য |
| সেসামিন পাউডার ছবি |  |
3. Sesamin পাউডার 607-80-7 ইতিহাস
তিল পাউডার হল ফাগারা গাছের ছাল এবং তিলের তেল থেকে বিচ্ছিন্ন একটি লিগনান। এটি একটি খাদ্যতালিকাগত চর্বি-হ্রাস সম্পূরক হিসাবে ব্যবহার করা হয়েছে, যদিও এই অ্যাপ্লিকেশনটির উপর কোন নিয়ন্ত্রিত গবেষণা করা হয়নি। এর প্রধান বিপাক হল এন্টারোল্যাকটোন, যার নির্মূল অর্ধেক জীবন 6 ঘন্টারও কম। তিল এবং সেসামোলিন হল তিলের তেলের গৌণ উপাদান, গড়ে মাত্র ০.১৪% ভর দিয়ে থাকে।
4. সেসামিন কিভাবে কাজ করে?
সেসামিনের কয়েকটি প্রক্রিয়া রয়েছে এবং এটিকে সামগ্রিকভাবে দেখলে এটিকে ফ্যাটি অ্যাসিড বিপাক সংশোধক হিসাবে সংক্ষিপ্ত করা যেতে পারে। এটি ডেল্টা-5-ডেসাচুরাস (Δ5-ডেসাচুরাস) নামে পরিচিত একটি এনজাইমকে বাধা দেয় যা ফ্যাটি অ্যাসিড বিপাকের হার-সীমিত এনজাইম; এই এনজাইমকে বাধা দেওয়ার ফলে eicosapentaenoic অ্যাসিড (EPA, দুটি ফিশ অয়েল ফ্যাটি অ্যাসিডের মধ্যে একটি) পাশাপাশি অ্যারাকিডোনিক অ্যাসিড উভয়েরই নিম্ন স্তরে পরিণত হয় এবং মৌখিক গ্রহণের পরে এই প্রক্রিয়াটি প্রাসঙ্গিক বলে মনে হয়। অন্য প্রধান প্রক্রিয়া হল টোকোফেরল-ω-হাইড্রোক্সিলেশন নামে পরিচিত একটি প্রক্রিয়াকে বাধা দেওয়া, যা ভিটামিন ই-এর বিপাকের হার সীমিত করার ধাপ। এই এনজাইমকে বাধা দেওয়ার মাধ্যমে, সেসামিন শরীরে ভিটামিন ই এর আপেক্ষিক বৃদ্ধি ঘটায় তবে বিশেষ করে গামা উপসেটের (γ-tocopherol এবং γ-tocotrienol) এবং এই প্রক্রিয়াটি মৌখিক গ্রহণের পরে সক্রিয় হওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করা হয়েছে।
কিছু অন্যান্য প্রক্রিয়া রয়েছে যা প্রতিশ্রুতিশীল বলে মনে হয় (পারকিনসন্স রোগের বিরুদ্ধে সুরক্ষা পাশাপাশি হাড়ের ভরের প্রচার) তবে ইস্ট্রোজেন রিসেপ্টর মডুলেশন, লিভার থেকে চর্বি পোড়ানো এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রতিক্রিয়া উপাদান (ARE) সক্রিয়করণ সহ বেশিরভাগ প্রক্রিয়া রয়েছে মানুষের মধ্যে নিশ্চিত করা হয়নি এবং তাদের সন্দেহ করার কারণ রয়েছে যে তারা ঘটে না; এর মধ্যে হয় এমন একটি ঘনত্ব অন্তর্ভুক্ত যা মৌখিক পরিপূরকের জন্য খুব বেশি ব্যাপার, অথবা চর্বি পোড়ানোর ক্ষেত্রে এটি এমন একটি প্রক্রিয়া যা ইঁদুরের জন্য একচেটিয়া বলে মনে হয়।
শেষ পর্যন্ত, সেসামিন তাদের অবক্ষয় রোধ করে γ-টোকোফেরল এবং γ-টোকোট্রিয়েনল বিপাক বৃদ্ধি করার সম্ভাবনা হিসাবে একটি চমত্কার আকর্ষণীয় ভূমিকা পালন করে; এই ভিটামিন ই ভিটামারের মাত্রা বাড়ানোর অনেকগুলি থেরাপিউটিক উপকারিতা রয়েছে এবং যেহেতু এগুলো সম্পূরক হিসেবে কেনা বেশ ব্যয়বহুল তাই সেসামিন হতে পারে একটি সস্তা সমাধান বা ভিটামিন ইকে 'কাট' করতে ব্যবহৃত কিছু।
সারাংশ: Sesamin পাউডার 607-80-7 কর্মের প্রক্রিয়া
1) লিপিড প্রোফাইলের উন্নতিতে সেসামিনের প্রভাব রয়েছে।
2) এটি রক্তচাপ স্বাভাবিক করার কাজ করে।
3) এটি ওজন কমানোর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
4) এটি কিটোন উৎপাদন বাড়াতে পারে।
5) এটিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরিও রয়েছে। সেসামিন অ্যান্টিভাইরাল, ছত্রাকনাশক, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, কীটনাশক সিনারজিস্টের উপর প্রভাব ফেলে।
6) এটি ব্রঙ্কাইটিসের চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে।
7) এটি ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস, সেন্ডাই ভাইরাস এবং মাইকোব্যাকটেরিয়াম যক্ষ্মা প্রতিরোধের কাজ করে।
5. সেসামিন গ্রহণের সুবিধা কী?
তিল পাউডারের ক্রমবর্ধমান প্রয়োগের সাথে, লোকেরা জিজ্ঞাসা করতে পারে "সেসমিন কিসের জন্য ভাল?" "সেসামিন কিসের জন্য ব্যবহার করা হয়?" এখানে আমরা নীচের 6 টি সেসমিন সুবিধার সংক্ষিপ্তসার করি:
1) উচ্চ রক্তচাপের উপর সেসামিনের প্রভাব
ভিট্রো এবং ভিভোতে বেশ কিছু গবেষণা সেসামিনের অ্যান্টি-হাইপারটেনসিভ প্রভাবকে চিত্রিত করে।
কর্মের প্রক্রিয়াটি নিকোটিনামাইড অ্যাডেনিন ডাইনিউক্লিওটাইড ফসফেট (NADPH) অক্সিডেস আইসোফর্ম NOX2 এবং NOX4, এবং ম্যালন্ডিয়ালডিহাইড (MDA) সামগ্রী এবং মোট অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা (T-AOC) বৃদ্ধির অভিব্যক্তির সেসামিন-প্ররোচিত বাধার সাথে সম্পর্কিত। একটি দুটি কিডনি, একটি ক্লিপ রেনোভাসকুলার হাইপারটেনসিভ ইঁদুরের মডেল ব্যবহার করে একটি গবেষণায় সেসামিনের অ্যান্টি-হাইপারটেনসিভ প্রভাবগুলিও উল্লেখ করা হয়েছে। ফলাফলগুলি 4 সপ্তাহ সেসামিন গ্রহণের পরে সিস্টোলিক রক্তচাপের হ্রাসকে চিত্রিত করে
পরিপূরক ব্যবহারের পাশাপাশি, কম লবণ সহ একটি স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকা, একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা এবং অ্যালকোহল গ্রহণের পরিমাণ সীমিত করা হল কিছু জীবনযাত্রার পরিবর্তন যা উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।
2) এথেরোস্ক্লেরোসিসে সেসামিনের প্রভাব
এথেরোস্ক্লেরোসিস একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত রোগ যা প্রাথমিকভাবে নিম্ন-ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (LDL)-কোলেস্টেরল এবং লাইপোপ্রোটিন কণার সঞ্চয় দ্বারা চালিত হয়, তারপরে ধমনীর শাখা বিন্দুতে বিঘ্নিত নন-লেমিনার প্রবাহের নির্দিষ্ট এলাকায় সক্রিয় প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি অনুসরণ করে। সবচেয়ে সাধারণ ঝুঁকির কারণ হল খাবারে স্যাচুরেটেড ফ্যাট, হাইপারকোলেস্টেরলেমিয়া, হাইপারটেনশন, সিগারেট ধূমপান, ডায়াবেটিস মেলিটাস, বয়স, পুরুষ লিঙ্গ, স্থূলতা এবং বসে থাকা জীবনধারা।
অধ্যয়নগুলি দেখায় যে খাদ্যে সেসামিনের প্রবর্তন এথেরোস্ক্লেরোটিক ক্ষত হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।
3) থ্রম্বোসিসের উপর সেসামিনের প্রভাব
এথেরোস্ক্লেরোটিক ক্ষত ফেটে যাওয়া ধমনী থ্রম্বোসিসের বিকাশের জন্য একটি প্রাথমিক ট্রিগার (ম্যাকম্যান, 2008)। ধমনী থ্রম্বোসিস প্রধানত প্লেটলেট একত্রিত হওয়ার কারণে ঘটে। যখন একটি এথেরোস্ক্লেরোটিক ক্ষত ফেটে যায়, তখন কোলাজেন এবং ভন উইলেব্র্যান্ড ফ্যাক্টরের সাথে প্লেটলেট কোষের পৃষ্ঠের রিসেপ্টরগুলির মিথস্ক্রিয়ার মাধ্যমে প্লেটলেটগুলিকে এলাকায় নিয়োগ করা হয়।
থ্রম্বোজেনেসিসের উপর সেসামিনের প্রভাব পরীক্ষা করা হয়েছে, প্রাথমিকভাবে এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে। গবেষণাগুলি দেখায় যে সেসামিন একা বা ভিটামিন ই এর সংমিশ্রণে অ্যান্টি-থ্রম্বোটিক প্রভাব সৃষ্টি করে বলে মনে হয়। সেসামিনের অ্যান্টি-থ্রম্বোটিক প্রভাবগুলি ব্যাপকভাবে তদন্ত করা হয়নি। যাইহোক, উল্লিখিত ফলাফলগুলি থ্রোম্বাস গঠনের ঝুঁকি হ্রাসে সেসামিনের ভূমিকাকে নির্দেশ করে বলে মনে হচ্ছে।
4) ডায়াবেটিসে সেসামিনের প্রভাব
ডায়াবেটিস মেলিটাস বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ, বিশ্বব্যাপী প্রায় 1.6 মিলিয়ন ব্যক্তির মৃত্যুর হার, এবং হাইপারগ্লাইসেমিয়া এবং হাইপারগ্লাইসেমিক-প্ররোচিত অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং প্রদাহের কারণে বিশ্বব্যাপী অকালমৃত্যুর তৃতীয় সর্বোচ্চ ঝুঁকির কারণ হিসাবে বিবেচিত হয়।
Sesamin অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উভয় প্রভাবের অধিকারী দেখানো হয়েছে। অতএব, ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং এর সাথে সম্পর্কিত জটিলতার উপর এর প্রভাব তদন্ত করা হয়েছে। সেসামিন দিয়ে স্বতঃস্ফূর্তভাবে ডায়াবেটিক ইঁদুরের (KK-Ay) চিকিত্সা উপবাসের প্লাজমা গ্লুকোজ, ইনসুলিন, ট্রাইগ্লিসারাইড, কোলেস্টেরল, ফ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড, এমডিএ সামগ্রী এবং গ্লাইকোসিলেটেড প্লাজমা প্রোটিন উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। তদ্ব্যতীত, এটি লিভারের অপরিশোধিত প্লাজমা ঝিল্লিতে ইনসুলিন-বাইন্ডিং ক্ষমতাকে উন্নত করে, এইভাবে ইনসুলিন প্রতিরোধের উন্নতি করে।
5) স্থূলতার উপর সেসামিনের প্রভাব
2017-2018 সালে সেন্টার অফ ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) অনুসারে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের জনসংখ্যার 42.4% স্থূল ছিল, এটি বেশিরভাগই একটি আসীন জীবনধারা এবং উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার কারণে। তিলের বীজ এবং এর তেলের পাশাপাশি সেসামিনের অ্যান্টিঅক্সিডেটিভ বৈশিষ্ট্য রয়েছে। অতএব, স্থূলতার উপর তাদের প্রভাব অধ্যয়ন করা হয়েছে।
অধ্যয়নগুলি দেখায় যে সেসামিন শুধুমাত্র লিপোলিটিক এনজাইমের কার্যকলাপ বাড়ায় না, তবে স্টেরল নিয়ন্ত্রক উপাদান বিং প্রোটিন-1 এর জিনের প্রকাশকে নিম্ন-নিয়ন্ত্রিত করে ফ্যাটি অ্যাসিড সিন্থেস (এফএএস) এর মতো লাইপোজেনিক এনজাইমের কার্যকলাপও হ্রাস করে। সেসামিন লিভার এক্স রিসেপ্টর (এলএক্সআরα) এবং প্রেগনেন এক্স রিসেপ্টর (পিএক্সআর) এর প্রতিপক্ষ হিসাবেও কাজ করে যা হেপাটিক লাইপোজেনেসিসকে প্ররোচিত করে এবং নন অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার ডিজিজ (এনএএফএলডি) এর চিকিত্সায় সম্ভাব্য সাহায্য করে। এটি আংশিকভাবে অ্যাডেনোসিন মনোফসফেট-অ্যাক্টিভেটেড প্রোটিন কিনেস (AMPK) সক্রিয়করণ এবং SREBP-1c এক্সপ্রেশনের বাধার মাধ্যমে হেপাটিক লাইপোজেনেসিসকে বাধা দেয়।
ডায়েটিং করার সময় সেসামিন খাওয়ার অনেক উপকারিতা রয়েছে। এটি শরীরের চর্বি সঞ্চয় ক্ষমতা হ্রাস করার সাথে সাথে চর্বি পোড়ানোর ক্ষমতা বাড়াতে প্রমাণিত হয়েছে। উপরন্তু, এটি চর্বিহীন পেশী ভর সংরক্ষণ করতে সাহায্য করে। ডায়েটিং করার সময় এটি বিশেষভাবে উপকারী, কারণ একটি সীমাবদ্ধ খাদ্য শরীরে জ্বালানী হিসাবে ব্যবহারের জন্য পেশী ভরকে ভেঙে দিতে পারে।
6) প্রদাহ বিরোধী সেসামিন প্রভাব
এটি সুপরিচিত যে প্রদাহ হল একটি প্রধান জৈবিক প্রক্রিয়া যা সিভিডি এবং এর ঝুঁকির কারণগুলির বিকাশের সাথে জড়িত। বেশ কয়েকটি গবেষণা বিভিন্ন প্রদাহজনক পরিস্থিতিতে সেসামিনের একটি প্রদাহ-বিরোধী ভূমিকা প্রদর্শন করেছে।
সারাংশ: সেসামিনের অ্যান্টি-হাইপারটেনসিভ, অ্যান্টি-অ্যাথেরোজেনিক, অ্যান্টি-থ্রম্বোটিক, অ্যান্টি-ডায়াবেটিক, অ্যান্টি-ওবেসিটি বৈশিষ্ট্যগুলিকে দায়ী করা যেতে পারে, অন্তত আংশিকভাবে, এর প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব এবং প্রদাহজনক অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা।
6. Sesamin পাউডার 607-80-7 আরও গবেষণা
সেসামিন পাউডারের স্বাস্থ্য উপকারিতা।
1) কালো তিলের নির্যাস পাউডার শরীরের বিপাকীয় ফাংশনকে ত্বরান্বিত করতে পারে।
2) কালো তিলের নির্যাস পাউডার আয়রন এবং ভিটামিন ই সমৃদ্ধ, যা রক্তাল্পতা প্রতিরোধ, মস্তিষ্কের কোষ সক্রিয়করণ এবং ভাস্কুলার কোলেস্টেরল নির্মূলে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
3) এতে অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে, তাই এটি দীর্ঘায়ু বাড়াতে পারে।
4) কালো তিলের বীজের নির্যাস পাউডার ব্যাপকভাবে খাদ্য এবং স্বাস্থ্যসেবা শিল্পে ব্যবহৃত হয়।
7. আমার কতটা সেসামিন নেওয়া উচিত? সেসামিন ডোজ
সীসামিনের উপর সীমিত মানব গবেষণা রয়েছে, তবে দেখা যাচ্ছে যে প্রায় 100-150 মিলিগ্রাম সেসামিন মৌখিকভাবে গ্রহণ করা শরীরের সেসমিন স্টোরকে সেই স্তরে বাড়ানোর জন্য যেখানে এটি শরীরে ভিটামিন ই সংরক্ষণ করতে পারে; এই পরোক্ষ অ্যান্টিঅক্সিডেটিভ প্রভাব সেসামিনের পরিপূরক হওয়ার সবচেয়ে বাস্তব কারণ হতে পারে।
যদি আপনার তিল থেকে তিল পেতে তিল বীজ ব্যবহার করে, মানব গবেষণায় কিছু সাফল্যের সাথে 50-75 গ্রাম তিল ব্যবহার করা হয়েছে এবং ইঁদুরের গবেষণায় তিলের তুলনায় তিলের মৌখিক ডোজ 100-গুণ ব্যবহার করার প্রবণতা রয়েছে (যা উপরোক্ত ডোজ 100-এর মতো হবে) -150 মিলিগ্রাম সর্বনিম্ন 10-15 গ্রাম তিল)
8. Sesamin এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?
তিলের তেল এবং তিলের বীজ থেকে তৈরি অন্যান্য পণ্য গ্রহণের মাধ্যমে তিলের উপকারিতা পাওয়া যেতে পারে। যৌগটি কালো তিল এবং সাদা তিলের বীজ উভয়েই পাওয়া যায়। এটি অতিরিক্তভাবে একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে বড়ি আকারে নেওয়া যেতে পারে।
যদিও এর উপকারিতা এবং সুবিধার বিষয়ে কিছু হালকা দ্বন্দ্ব রয়েছে, বৈজ্ঞানিক গবেষণায় সেসামিনের খুব কম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা নেতিবাচক প্রভাব লক্ষ করা গেছে। একমাত্র অনুমিত অসুবিধাগুলির মধ্যে একটি হল এর কিছু স্বাস্থ্য সুবিধা কাটাতে মোটামুটি উচ্চ পরিমাণে খাওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। যৌগটিতে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াও রিপোর্ট করা হয়েছে, তবে এটি বিরল বলে বিবেচিত হয়।
উপরোক্ত তথ্যের উপর ভিত্তি করে, আমাদের কাছে সেসামিনের ব্যাপক ধারণা রয়েছে। তবে আপনি সেসামিন সম্পর্কে আরও জানতে চাইতে পারেন, এখানে সেসামিন সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত কিছু প্রশ্ন রয়েছে:
9. সেসামিনের নির্যাস কি?
তিল হল তিল থেকে নিষ্কাশিত একটি স্বাস্থ্য উপাদান, যা তিলের বীজের মাত্র 1% এরও কম থাকে। সেসামিন ভিটামিন ই বিপাককে বাধা দেয় বলে মনে হয়, যা γ-tocopherol এবং γ-tocotrienol-এর সঞ্চালনের মাত্রায় আপেক্ষিক বৃদ্ধি ঘটায়; এটি ভিটামিন ই সম্পূরকগুলির কার্যকারিতা বৃদ্ধিতে সর্বাধিক প্রতিশ্রুতি দেখায়।
10. তিলের তেলে কি তিল থাকে?
হ্যাঁ, তিলের তেলে অল্প পরিমাণে তিলের পাশাপাশি ∼0.3% সেসামোলিন থাকে, যেটি থেকে এটি হাইড্রোলাইসিস করে পাওয়া যায়। উপরন্তু, 0.5-1.0% সেসামিন আছে।
Sesamin পাউডার সম্পর্কে অন্যান্য FAQ আপনি আগ্রহী:
11. আমি কখন সেসামিন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করব?
সেসামিন সাপ্লিমেন্টের প্রধান উপাদান হল সেসামিন বাল্ক পাউডার, সেসামিন সাপ্লিমেন্টকে স্বাস্থ্যকর খাবার হিসেবে বিবেচনা করা হয়। অন্য কথায়, ওষুধের মতো নির্দিষ্ট দিনে এটি গ্রহণ করার দরকার নেই। যেটা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সেটা ধারাবাহিকভাবে নেওয়া! তাই আপনার জীবনধারার সাথে মানানসই সঠিক সময়টি নির্দ্বিধায় খুঁজে নিন।
12. চর্বি পোড়াতে আমার কতটা সেসামিন নেওয়া উচিত?
সেসামিন হয়ত এমন এক জ্বলন্ত উপাদান যা আপনি শুনেননি, সেসামিনের সাথে সমীকরণের উভয় দিক থেকে বডি ফ্যাটকে আঘাত করলে দ্রুত চর্বি হ্রাস হতে পারে। ডোজ: খাবারের সাথে দিনে 500-1,000 বার 2-3 মিলিগ্রাম সেসামিন নিন।
13. সীমিন বনাম সীম বীজ: তিলের বীজে কি তিল থাকে?
হ্যাঁ, তিলের বীজ লিগনান নামক ফাইটোকেমিক্যাল সমৃদ্ধ, যা মিথিলিন ডাইঅক্সিফেনাইল যৌগ। কাঁচা তিলের তেলের অনেক ঔষধি গুণাবলী 0.5-1.1% সেসামিন, 0.2-0.6% সেসামোলিন এবং তিলের পরিমাণের সন্ধানের কারণে।
14. তিল লিগনান কি?
তিল বীজ লিগন্যানের দুটি সেরা খাদ্য উত্সের মধ্যে একটি। লিগনান হল পলিফেনলগুলির একটি শ্রেণী, এবং অন্যান্য পলিফেনলের মতো বিস্তৃতভাবে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে বর্ণনা করা হয়। লিগনানগুলি অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা দ্বারা বিপাকিত হয়। এই প্রক্রিয়া চলাকালীন, লিগনান এবং অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা উভয়ই পরিবর্তিত হয়। একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, লিগনানগুলি অন্ত্রের মাইক্রোবায়োটার জনসংখ্যাকে আকার দেয় এবং ফলস্বরূপ, অন্ত্র-মস্তিষ্কের অক্ষকে প্রভাবিত করতে পারে। তিলের বীজ টোকোফেরল এবং টোকোট্রিয়েনলসের উৎস, ভিটামিন ই কার্যকলাপ সহ যৌগের শ্রেণী। তিল লিগনান্স, উভয় পৃথকভাবে এবং সংমিশ্রণে, বিভিন্ন জৈবিক ফাংশনকে প্রভাবিত করে। যদিও তিলের বীজে প্রায় 16টি ভিন্ন লিগ্নান রয়েছে, যেটি সবচেয়ে বেশি গবেষণা পেয়েছে তা হল তিল। প্রাণীজ গবেষণায়, সেসামিন নিউরোপ্রোটেক্টিভ এবং বিডিএনএফ-এর মতো অণুকে সমর্থন করে, যা স্নায়ুতন্ত্রের মেরামত এবং বৃদ্ধিতে জড়িত। এটি মানসিক চাপের কারণে সৃষ্ট আচরণের পরিবর্তনগুলিকেও প্রতিরোধ করেছে, কার্ডিওভাসকুলার এবং লিভার উভয়ের স্বাস্থ্যকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করেছে এবং স্বাস্থ্যকর বার্ধক্য ক্রিয়াকে সমর্থন করেছে। এই ফলাফলগুলির মধ্যে কিছু মানব গবেষণায় প্রতিলিপি করা হয়েছে।
15. উদ্ভিদ লিগনান কি?
প্ল্যান্ট লিগনান হল উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত ডিফেনোলিক যৌগ যা ফাইটোয়েস্ট্রোজেনের গ্রুপের অন্তর্গত যা গঠনগতভাবে 17-এস্ট্রাদিওলের মতো। খাওয়ার পরে, উদ্ভিদের লিগনানগুলি শোষিত হওয়ার আগে কোলনিক ব্যাকটেরিয়া দ্বারা এন্টারোলিগন্যান্স এন্টারোডিওল (END) এবং এন্টারোল্যাকটোন (ENL) এ বিপাকিত হয়।
16. তিলের বীজে কী থাকে?
তিলের বীজে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ভিটামিন বি১, ডায়েটারি ফাইবারের পাশাপাশি ফসফরাস, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম ক্যালসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, কপার এবং জিঙ্কের চমৎকার উৎস রয়েছে। এই গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদানগুলি ছাড়াও, তিলের বীজে দুটি অনন্য পদার্থ রয়েছে, সেসামিন এবং সেসামোলিন।
| গণপরিষদ | রচনা % |
| তরল পদার্থ | 6-7 |
| প্রোটিন | 20-28 |
| তেল | 48-55 |
| চিনি | 14-16 |
| ফাইবার কন্টেন্ট | 6-8 |
| খনিজ | 5-7 |
17. তিল এবং তিল বীজ: আমার প্রতিদিন কতটা তিল খাওয়া উচিত?
প্রতিদিন 1 টেবিল চামচ কাঁচা বা টোস্ট করা তিল খান। অথবা, আপনি আপনার স্বাদ অনুযায়ী সালাদে তিলের বীজও যোগ করতে পারেন।
18. আপনি যখন অনেক বেশি তিল খান তখন কী হয়?
যদি তিল বীজ সীমার মধ্যে খাওয়া না হয়, তাহলে তারা রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা স্বাভাবিকের নিচে নামাতে পারে। তিলের অত্যধিক ব্যবহার রক্তচাপকে বিপজ্জনকভাবে নিম্ন স্তরে নামিয়ে দিতে পারে। তিলের বীজ থেকে ফাইবার অ্যাপেন্ডিক্সের উপর একটি স্তর তৈরি করতে পারে, যার ফলে ফোলাভাব এবং ব্যথা হয়।
19. তিল বীজের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি? তিল কি সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে?
একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলির মধ্যে একটি হ'ল খাওয়া খাবারের সংযম এবং তিলের বীজও এর ব্যতিক্রম নয়। যদিও তিলের বীজের উপকারিতা অনেক, তবে এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলিকেও বিবেচনা করা উচিত যারা এটিকে তাদের খাদ্যের নিয়মিত অংশ করার পরিকল্পনা করছেন।
1)। রক্তে শর্করার মাত্রা কম
2)। নিম্ন রক্তচাপের মাত্রা
3)। অ্যাপেন্ডিসাইটিস হতে পারে
4)। অ্যানাফিল্যাক্সিস
5)। অস্বাস্থ্যকর ওজন বৃদ্ধি
তিলের বীজ অবশ্যই সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, এবং এটি পরামর্শ দেওয়া হয় যে গাউটে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অবশ্যই এটি সম্পূর্ণরূপে এড়িয়ে চলতে হবে, কারণ তিলের বীজে অক্সালেট নামক একটি প্রাকৃতিক যৌগ থাকে, যা গাউটের লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে।
উইলসন ডিজিজ একটি উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত ব্যাধি যাতে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে তামা জমা হয়, যা কখনও কখনও মারাত্মক হতে পারে। সুতরাং, তিলের বীজের উচ্চ তামার সামগ্রীর কারণে, আপনি উইলসন রোগে আক্রান্ত হলে সেগুলি সম্পূর্ণরূপে এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়।
20. তিল কি ওজন বাড়াতে পারে?
তিল বা তিল প্রোটিনের একটি চমৎকার উৎস হিসেবে পরিচিত, যা আপনার বিপাকীয় হার বাড়াতে সাহায্য করে এবং ক্ষুধা নিবারণ করে, যার ফলে অতিরিক্ত ক্যালোরি খরচ এড়ানো এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে। আসলে, ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার আপনাকে চর্বি কমাতে সাহায্য করতে পারে কিন্তু পেশী বজায় রাখতে পারে।
সারাংশ: তিল এবং তিলের পাশাপাশি, ওজন কমানোর জন্য ভাল কিছু অন্যান্য জনপ্রিয় উপাদান রয়েছে যা আপনি হয়তো শোনেননি, আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড (ALA), oleoylethanolamide (OEA), আসুন সেগুলি কী তা দেখে নেওয়া যাক।
21. আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড (ALA) কি?
আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড বা এএলএ হ'ল একটি প্রাকৃতিকভাবে তৈরি যৌগ যা শরীরে তৈরি। এটি সেলুলার পর্যায়ে যেমন শক্তি উত্পাদন গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। যতক্ষণ আপনি সুস্থ আছেন, শরীর এই উদ্দেশ্যে প্রয়োজনীয় সমস্ত এএলএ উত্পাদন করতে পারে। এই সত্যতা সত্ত্বেও, এএলএর পরিপূরকগুলি ব্যবহার করার ক্ষেত্রে সাম্প্রতিক অনেক আগ্রহ দেখা গেছে। এএলএর পক্ষে পরামর্শদাতারা দাবি করেন যে ডায়াবেটিস এবং এইচআইভি এর মতো অবস্থার চিকিত্সার জন্য ওজন হ্রাস বাড়ানোর ক্ষেত্রে উপকারী প্রভাব থেকে শুরু করে।
আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড(ALA) পাউডার বেস তথ্য
| নাম | আলফা-লাইপোইক এসিড পাউডার |
| সি এ এস | 1077-28-7 |
| বিশুদ্ধতা | 98% |
| রাসায়নিক নাম | (+/-)-1,2-ডিথিওলেন-3-পেন্টানোয়িক অ্যাসিড; (+/-)-1,2-ডিথিওলেন-3-ভ্যালেরিক অ্যাসিড; (+/-)-আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড/থায়োটিক অ্যাসিড; (RS)-α-লাইপোইক অ্যাসিড |
| প্রতিশব্দ | DL-আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড/থায়োকটিক অ্যাসিড; লিপোসান; লিপোথিয়ন; NSC 628502; NSC 90788; প্রোটোজেন এ; থিওকটসান; টিওকট্যাসিড; |
| আণবিক সূত্র | C8H14O2S2 |
| আণবিক ভর | 206.318 g / mol |
| গলনাঙ্ক | 60-62 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড |
| InChI কী | AGBQKNBQESQNJD-UHFFFAOYSA-এন |
| ফর্ম | কঠিন |
| চেহারা | হালকা হলুদ থেকে হলুদ |
| অর্ধেক জীবন | 30 মিনিট থেকে 1 ঘন্টা |
| দ্রাব্যতা | ক্লোরোফর্ম (সামান্য) দ্রবণীয়, ডিএমএসও (কিছুটা), মিথেনল (সামান্য) |
| সংগ্রহস্থল অবস্থা | শুকনো, অন্ধকার এবং স্বল্প মেয়াদে 0 থেকে 4 ডিগ্রি সেলসিয়াস (দিন থেকে সপ্তাহ) বা -20 সি দীর্ঘ মেয়াদে (মাস থেকে বছর) অবধি। |
| আবেদন | একটি ফ্যাট-বিপাক উদ্দীপক। |
22. কোন খাবারে আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড (ALA) বেশি থাকে?
আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড (ALA) একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা শরীরে প্রাকৃতিকভাবে তৈরি হয় এবং খাবারেও পাওয়া যায়। এটি কার্বোহাইড্রেট ভাঙ্গা এবং শক্তি তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়।
আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড (ALA) খাবারে খাওয়া যেতে পারে, যেমন লাল মাংস, গাজর, বিট, পালং শাক, ব্রকলি এবং আলু। এটি সম্পূরকগুলিতেও পাওয়া যায়। যেহেতু আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মতো কাজ করে বলে মনে হচ্ছে, এটি মস্তিষ্ককে সুরক্ষা প্রদান করতে পারে এবং কিছু লিভারের রোগেও সহায়ক হতে পারে।
23. আলফা-লাইপোইক এসিড কিসের জন্য ভালো?
আলফা-লাইপোইক অ্যাসিডের শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা প্রদাহ এবং ত্বকের বার্ধক্য কমাতে পারে, স্বাস্থ্যকর স্নায়ু ফাংশনকে উন্নীত করতে পারে, হৃদরোগের ঝুঁকির কারণগুলি কমিয়ে দিতে পারে এবং স্মৃতিশক্তি হ্রাসজনিত ব্যাধিগুলির অগ্রগতি ধীর করে দেয়।
24. ওজন কমানোর জন্য আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড
গবেষণায় দেখা গেছে যে আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড বিভিন্ন উপায়ে ওজন হ্রাসকে প্রভাবিত করতে পারে।
প্রাণীজ গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে এটি আপনার মস্তিষ্কের হাইপোথ্যালামাসে অবস্থিত এনজাইম এএমপি-অ্যাক্টিভেটেড প্রোটিন কিনেস (এএমপিকে) এর কার্যকলাপকে হ্রাস করতে পারে।
যখন AMPK আরও সক্রিয় থাকে, তখন এটি ক্ষুধার অনুভূতি বাড়াতে পারে।
অন্যদিকে, AMPK কার্যকলাপ দমন করলে আপনার শরীর বিশ্রামে পোড়া ক্যালোরির সংখ্যা বাড়িয়ে দিতে পারে। এইভাবে, আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড গ্রহণকারী প্রাণীরা আরও ক্যালোরি পোড়ায়।
যাইহোক, মানব গবেষণায় দেখায় যে আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড ওজন হ্রাসকে সামান্য প্রভাবিত করে।
12টি গবেষণার বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে যারা আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করেন তারা গড়ে 1.52 সপ্তাহে প্লাসিবো গ্রহণকারীদের তুলনায় গড়ে 0.69 পাউন্ড (14 কেজি) বেশি হারান।
একই বিশ্লেষণে, আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড উল্লেখযোগ্যভাবে কোমরের পরিধিকে প্রভাবিত করেনি।
12টি গবেষণার আরেকটি বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে যারা আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড গ্রহণ করেন তারা গড়ে 2.8 সপ্তাহে প্লাসিবো গ্রহণকারীদের তুলনায় গড়ে 1.27 পাউন্ড (23 কেজি) বেশি হারান।
সংক্ষেপে, এটা মনে হয় যে আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড মানুষের ওজন কমানোর উপর সামান্য প্রভাব ফেলে।
25. আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড গ্রহণের জন্য দিনের সেরা সময় কী? আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড (ALA) ডোজ?
আলফা লাইপোইক অ্যাসিড গ্রহণের সর্বোত্তম সময় হল খালি পেটে, বিশেষত দিনের শুরুতে। এটি শরীরকে আপনার সিস্টেমের মাধ্যমে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কাজ করার সুযোগ দেয় যখন এটি সবচেয়ে কার্যকর হয়। আলফা-লাইপোইক অ্যাসিডের গড় ডোজ প্রতিদিন 300 থেকে 600 মিলিগ্রাম, যদিও কিছু ক্লিনিকাল গবেষণায় প্রতিদিন 1,200 মিলিগ্রাম ব্যবহার করা হয়েছিল।
26. কার আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড (ALA) গ্রহণ করা উচিত নয়?
আপনি যদি নিম্নলিখিত ওষুধগুলির মধ্যে কোনও ব্যবহার করেন তবে ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড গ্রহণ করবেন না: ইনসুলিন বা ওরাল ডায়াবেটিসের ওষুধ; আন্ডারঅ্যাক্টিভ থাইরয়েডের চিকিৎসার জন্য ওষুধ, যেমন লেভোথাইরক্সিন (সিনথ্রয়েড) এবং অন্যান্য; বা ক্যান্সারের ওষুধ (কেমোথেরাপি)।
27. Oleoylethanolamide (OEA) কি?
Oleoylethanolamide (OEA) হল একটি লিপিড যা প্রাকৃতিকভাবে অন্ত্র দ্বারা সংশ্লেষিত হয়। OEA এর উপস্থিতি দিনের বেলায় বেশি থাকে যখন শরীর সম্পূর্ণরূপে খাবারে পরিপূর্ণ হয় এবং অনাহারের সময় রাতে কম থাকে।
Oleoylethanolamide (OEA) এর প্রভাবগুলি প্রথমে অধ্যয়ন করা হয়েছিল কারণ এটি অন্য রাসায়নিকের সাথে মিল রয়েছে, একটি ক্যানাবিনয়েড যা আনন্দমাইড নামে পরিচিত। Cannabinoids সম্পর্কিত, আপনি এটি অনুমান করেছেন, উদ্ভিদে উপস্থিত ক্যানাবিস এবং আনন্দমাইডস (এবং মারিজুয়ানা) খাওয়ানোর প্রতিক্রিয়া ট্রিগার করে একজন ব্যক্তির নাস্তা করার ইচ্ছা বাড়াতে পারে। যদিও Oleoylethanolamide (OEA) এর একটি রাসায়নিক গঠন রয়েছে যা আনন্দমাইডের মতো, তবে খাওয়া এবং ওজন ব্যবস্থাপনায় এর প্রভাব ভিন্ন।
ওলেওয়েথানোলামাইড (ওইএ) গুঁড়া ভিত্তি তথ্য
| নাম | Oleoylethanolamide (OEA) |
| সি এ এস | 111-58-0 |
| বিশুদ্ধতা | 85% 98% |
| রাসায়নিক নাম | এন-Oleoylethanolamide |
| প্রতিশব্দ | এন-ওলেওলেটেনোলামাইন, এন- (হাইড্রোক্সিথাইল) ওলিয়ামাইড, এন- (সিআইএস -9-অক্টাডেসনাইল) ইথানোলামাইন, ওইএ |
| আণবিক সূত্র | C20H39NO2 |
| আণবিক ভর | 1900 / 11 / 20 |
| গলনাঙ্ক | 59 – 60 ° C (138 – 140 ° F; 332 – 333 K) |
| InChI কী | BOWVQLFMWHZBEF-KTKRTIGZSA-এন |
| ফর্ম | কঠিন |
| চেহারা | সাদা কঠিন |
| অর্ধেক জীবন | / |
| দ্রাব্যতা | এইচ 2 ও: <0.1 মিলিগ্রাম / এমএল (দ্রবীভূত); ডিএমএসও: 20.83 মিলিগ্রাম / এমএল (63.99 এমএম; আল্ট্রাসোনিক প্রয়োজন |
| সংগ্রহস্থল অবস্থা | -20 ° সেঃ |
| আবেদন | এন-ওলেওলেটেনোলামাইন গ্লুকাগন-জাতীয় পেপটাইড (জিএলপি) -1 এআর-মধ্যস্থতা অ্যানোরেক্টিক সিগন্যালিং এবং ওজন হ্রাস উপর এর প্রভাব অধ্যয়ন করতে ব্যবহৃত হয়। |
28. Oleoylethanolamide (OEA) কিভাবে কাজ করে? কিভাবে OEA ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করে?
OEA PPAR নামক কিছু সক্রিয় করতে কাজ করে এবং একই সাথে চর্বি-বার্নিং বাড়ায় এবং চর্বি সঞ্চয় হ্রাস করে। যখন আপনি খান, ওলিওইলেথানোলামাইড (OEA) মাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং আপনার ক্ষুধা কমে যায় যখন আপনার মস্তিষ্কের সাথে যুক্ত সংবেদনশীল স্নায়ুগুলি বলে যে আপনি পরিপূর্ণ। এই প্রভাব প্রমাণিত অনেক গবেষণা হয়েছে.
29. Oleoylethanolamide (OEA) এবং ওজন হ্রাস
স্থূলতা একটি মহামারী, গেটওয়ে রোগ যা আধুনিক, আসীন, উচ্চ ক্যালোরি-খাদ্য সমাজে উন্নতি লাভ করেছে। স্থূলতা এবং স্থূলতা-সম্পর্কিত রোগগুলিকে চেক না করা হলে ভবিষ্যৎ প্রজন্মকে অর্থনীতি, স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থা এবং কোটি কোটি মানুষের জীবনযাত্রার মানের উপর ভারী বোঝা চাপিয়ে দেবে৷ এই বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্যসেবা সংকট মোকাবেলায় মৌলিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া এবং থেরাপির ব্যাখ্যা করার একটি উল্লেখযোগ্য প্রয়োজন রয়েছে। Oleoylethanolamide (OEA) হল একটি এন্ডোক্যানাবিনয়েড-সদৃশ লিপিড যা হাইপোফেজিয়া প্ররোচিত করে এবং ইঁদুরের চর্বি কমায়। এক দশকেরও বেশি সময় ধরে, PPAR-α হোমিওস্ট্যাটিক মস্তিষ্ক কেন্দ্রগুলিতে সংকেত দেওয়ার মাধ্যমে OEA-এর হাইপোফ্যাজিক অ্যাকশনের সর্বাধিক গৃহীত মধ্যস্থতাকারী। সাম্প্রতিক প্রমাণগুলি পরামর্শ দেয় যে OEA হেডোনিক মস্তিষ্ক কেন্দ্রগুলির মধ্যে ডোপামিন এবং এন্ডোকানাবিনয়েড সংকেতগুলির উপর প্রভাবের মাধ্যমে খাদ্য গ্রহণ কমাতে পারে। মানুষের মধ্যে OEA পরিপূরকের সীমিত অধ্যয়ন OEA-ভিত্তিক ওজন কমানোর থেরাপিতে কিছু উত্সাহজনক অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করেছে, তবে আরও পুঙ্খানুপুঙ্খ, নিয়ন্ত্রিত তদন্ত প্রয়োজন। খাদ্য গ্রহণের হোমিওস্ট্যাটিক এবং হেডোনিক নিয়ন্ত্রণের মধ্যে একটি সম্ভাব্য যোগসূত্র হিসাবে, ওলিওইলেথানোলামাইড (ওইএ) হল আরও কার্যকর স্থূলতা থেরাপির বিকাশের জন্য একটি প্রধান সূচনা বিন্দু।
30. ওজন কমানোর পাউডার কোথায় কিনবেন?
সরাসরি প্রস্তুতকারক হিসাবে Wisepowder, বিভিন্ন ধরণের কাঁচা পাউডার অফার করে: অ্যান্টিএজিং, ন্যুট্রপিক্স, পরিপূরক, ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ…
উইসপাউডার একটি সুপরিচিত এবং স্বনামধন্য সংস্থা যা চায়নিজ নিউট্রেসটিকাল শিল্পে 20 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতার সাথে রয়েছে। এবং বর্তমানে উপাদানগুলির সমস্ত উত্পাদনের একটি মানক মান নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা রয়েছে যা জিএমপি নিয়ম মেনে কঠোরভাবে মেনে চলছে। উইসপাউডার শীর্ষ মানের পণ্য সরবরাহ করে। এবং, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে লোকেশনগুলির সাথে আমরা যে একটি দলকে সহযোগিতা করেছি তারা বিশ্বব্যাপী আমাদের ক্লায়েন্টদের জন্য সম্পর্কিত পরিষেবা সরবরাহ করবে।
সক্রিয় উপাদানগুলির বিষয়বস্তুর বিশ্লেষণ এবং সংশ্লেষণের জন্য জার্মানি, জাপান এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের আমদানিকৃত উন্নত যন্ত্রাদি দিয়ে সজ্জিত উইজপাউডার একটি পরীক্ষাগার কেন্দ্র স্থাপন করেছে যা উইসপাউডার উত্পাদন প্রক্রিয়ার সমস্ত স্তরের নিয়ন্ত্রণ নিশ্চিত করে।
Sesamin, Alpha-lipoic Acid (ALA), oleoylethanolamide(OEA) এর কাঁচা পাউডার প্রস্তুতকারক হিসাবে, ওজন কমানোর সম্পূরক/ক্যাপসুল/ট্যাবলেট ব্যবহারের জন্য সেরা মানের উপাদান প্রদান করে।
সেসামিন পাউডার 607-80-7 রেফারেন্স
- আকিমোটো, কে।, এট।, 1993. ইঁদুরগুলিতে অ্যালকোহল বা কার্বন টেট্রাক্লোরাইড দ্বারা সৃষ্ট লিভারের ক্ষতির বিরুদ্ধে সেসামিনের প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব। পুষ্টি এবং বিপাকের অ্যানালস। 37 (4): 218-24। পিএমআইডি: 8215239
- কামাল-এল্ডিন এ; মোয়াজ্জামি এ; ওয়াশি এস (জানুয়ারী ২০১১) "তিলের বীজ লিনগ্যানস: শক্তিশালী শারীরবৃত্তীয় মডিউলারগুলি এবং কার্যকরী খাবার এবং নিউট্রেসুটিকালগুলিতে সম্ভাব্য উপাদানগুলি"। সাম্প্রতিক প্যাট ফুড নিউট্রিক অ্যাগ্রিক। 2011 (3): 1–
- পেলালভো জেএল; হেইনোনেন এসএম; অরা এএম; অ্যাডলারক্রিটজ এইচ (মে 2005) "ডায়েটারি সিসামিন মানুষের মধ্যে এন্টারোল্যাকটনে রূপান্তরিত হয়"। জে নিউট্র 135 (5): 1056–1062।
